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61.5
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 47,47g | Carbh: 92,56g.
Desayuno: Zeytinyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Avokado, Çırpılmış Yumurta. Cena: Makarna, Lor Peyniri, Kıymalı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kabak Tatlısı, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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