Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 57,85g | Carbh: 231,75g.
Desayuno: Tora Cafe Iced Cappuccino, Emina Mozzarella & Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Natto Natto, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), HokBen Hoka Hemat 3. Cena: Sushi, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Emina Mozza Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga. Pasa Bocas / Otros: Sushi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hayatip
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