|
завтрак! на 117ккал
|
218 kcal
|
Grasa: 2,44g | Prot: 21,12g | Carbh: 30,88g.
Desayuno: Голубика, Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
 Comentarios
Посмотрела ваш журнал. Калорийность низкая критично 🙈 В связи с этим вопрос, у вас кд в норме или пропали?
22 oct. 22 por el miembro: Ульяна Волшебная
|
Доброго времени суток!
Меня зовут Юлия!
🥕🥕🥕
Если вы следите за здоровьем 👩❤️👩 и питанием 🥑🍅🍐 и хотите похудеть при помощи правильного питания, я могу вам в этом помочь!
Моя помощь бесплатная!!!
С правильным питанием я знакома 10 лет, похудела на 25 кг после родов без диет и голодовок и готова поделиться с вами этими знаниями.
Если есть вопросы, пишите в Вотсап +7 901 367 98 80
Всем спасибо💐
22 oct. 22 por el miembro: Buhrpz
|
22 oct. 22 por el miembro: elena.levchenko91
|
Вы поставили цель-47 кг, у меня при росте 165 уже кд пропали)) Не надо так делать
22 oct. 22 por el miembro: Elenputin
|
Elenputin , на данный момент, у меня цель повысить калораж и конечно желательно удержать вес.. а так, я поняла, что буду ориентироваться на параметры и качество тела
23 oct. 22 por el miembro: sssokill
|
Ульяна Волшебная , сейчас второй месяц как нет, но у меня уже несколько лет проблемы с этим. поэтому не могу точно сказать, причину отсутствия
23 oct. 22 por el miembro: sssokill
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sssokill
|