Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 93,46g | Carbh: 226,34g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: Sushi, Tonijn Sashimi, Delhaize Sashimi van Zalm . Cena: Delhaize Tiramisu, Frieten, Cava, Bruine Boterham, Zwarte Olijven, Excellence Scampi Fritti, Knorr Kreeftensoep, Campina Room 4%, Ravioli met Kaasvulling. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Proteïne. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 34 minutos, Cross Training - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charlien bergen
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