Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 122,42g | Prot: 78,67g | Carbh: 319,14g.
Desayuno: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Bigos. Almuerzo: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Cena: Pamapol Bigos z Mięsem Wieprzowym i Suszonymi Grzybami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|