Diario de Fededoppia, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
75 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1947 kcal Grasa: 61,40g | Prot: 152,68g | Carbh: 211,20g.   Desayuno: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Zucchero, Aia Albume, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Molino Rossetto Farina tipo 00. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Epiros Feta Light, Rigamonti Bresaola, Pane Comune. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gelco Goleador, Kiwi, Uva Bianca, Kiwi, Prugne. más...
2028 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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