Diario de 萌面吃肉酱, 22 oct. 22

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空腹有氧完了真没食欲

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1062 kcal

Grasa: 58,02g | Prot: 67,56g | Carbh: 66,10g. Desayuno: 芦柑, 蒙牛鲜牛奶, 麦片, 煮鸡蛋, 三只松鼠每日坚果. Almuerzo: 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）, 黑椒牛排. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡. más...

2542 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

哈哈哈我空腹完了恨不得端锅吃

21 oct. 22 por el miembro: 给小贺加个鸡腿子！


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