Diario de aavegelica, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1223 kcal Grasa: 41,52g | Prot: 36,99g | Carbh: 177,44g.   Desayuno: Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Chia Seed, Jeruk. Almuerzo: Tahu Bulat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jeruk, Sosis Ayam, Telur Rebus, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Kusuka Keripik Singkong Rasa Ayam Lada Hitam, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Totole Kaldu Jamur, Daun Bawang, Bawang Putih, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis. Cena: Telur Asin, Super Bihun Super Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon, Goldenfil Green Tea Crunchy, Donat Dilapisi Gula. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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