Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 69,61g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: Milbona Queijo Fundido para Barrar , Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Panrico Cerealia Centeio. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Tangerinas, Carne de Porco Assada, Arroz de Polvo. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Palitos, Folar. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nancyrodriguesmatos
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