Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 70,27g | Carbh: 91,80g.
Desayuno: Corn Frittata, Richeese Siip, Alfamart Telur Ayam Kampung, Garuda Pilus Sapi Panggang . Almuerzo: Corn Frittata, Broccoli, Beef (Lean Only Eaten), Nasi Putih. Cena: Corn Frittata, Chicken Soup, Beef (Lean Only Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate with Peanuts, Selamat Chocolate Sandwich Wafer. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AyamGoreng23
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