Diario de mirela.patrascu, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1373 kcal Grasa: 26,89g | Prot: 108,69g | Carbh: 165,87g.   Desayuno: Pera Coscia, Pascoli Italiani Latte Proteico, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Melinda Mela Renetta. Almuerzo: Santa Lucia Ricotta Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Chicche con Patata Fresca. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Bell Plantation PB2, Weetabix Weetabix, Lidl Skyr alla Fragola. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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