Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 13,43g | Prot: 86,68g | Carbh: 32,09g.
Desayuno: Coffee with Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Vigor Leite Magro, Nutriendi Nutri Whey Vanilla. Cena: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Limiano Queijo 50%, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Somersby Apple Cider. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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