Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 71,57g | Carbh: 254,11g.
Desayuno: Fried Egg, Wholemeal Bread, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Greek Salad, Coles Flatbread, Chickpea Curry. Cena: Cooked Peas and Corn, Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Walkers Shortbread Triangles, Medjool Dates , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Flat White, Bananas . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rashida@Khanbhai
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