Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
eka.h1
Diario
20 oct. 22
Diario de eka.h1, 20 oct. 22
Perfil de eka.h1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2022:
1978 kcal
Grasa: 76,51g | Prot: 140,50g | Carbh: 179,80g.
Desayuno:
Пятерочка Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Творог 5%, Ironman Protein Bar Banana.
Almuerzo:
Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди.
Cena:
Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
Сывороточный Протеин, Lay's Чипсы Сметана и Зелень.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Добрый вечер! Полистала Вашу ленту - такая бомбезная форма🔥! Так гармонично и женственно☺️. Вы прекрасны✨!
21 oct. 22 por el miembro:
Голубоглазая Элис 🩵
Спасибо огромное, приятно 😍🖤
21 oct. 22 por el miembro:
eka.h1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de eka.h1
Ver la Historia Completa