Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 50,95g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: Апельсин, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Макароны Жареные. Cena: Мистраль Рис Жасмин, Шаурма с Курицей, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlati.mila
|