Diario de mellyfebry60, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1314 kcal Grasa: 46,11g | Prot: 49,87g | Carbh: 182,06g.   Desayuno: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Edo Ebi Furai, Bawang Putih, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Oyong, Sohun. Cena: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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