Diario de EnviCross, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1167 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 76,23g | Carbh: 80,54g.   Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Sedelice Ромовая Баба. Almuerzo: Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Куриная Грудка Отварная, Gastronomist Греческий Салат с Фетой. Cena: Gastronomist Греческий Салат с Фетой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitness Shock Sugar Bar . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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