Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 39,42g | Prot: 58,31g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Обок Соевый Соус, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Нерка Балык, Prime Картофельная Котлета с Грибами . Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ананас (Консервированные с Соком), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Обок Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Самбери Ананасы Консервированные, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happpy2019
|