Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
483 kcal
|
Grasa: 29,37g | Prot: 40,07g | Carbh: 29,63g.
Almuerzo: Azeitonas, Repolho, Tomates Cereja, Picles, Sadia Mussarela, Pronto Light Carne Moída, Gym Chef Abobrinha Grelhada. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Deporte - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paolagomor2
|