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1449 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 107,34g | Carbh: 119,72g.
Desayuno: True Source True Whey Crunch , Natural Life Xylitol, Café com Leite Integral, President Creme de Ricota Light , Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Batata Doce, Legumes Refogados, Macaxeira Cozida, Bife de Fígado. Cena: Frango Desfiado, Président Creme de Ricota, Ovo Mexido, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Polenguinho Polenguinho Light, Danone Yopro 25G High Protein , Castanhas de Caju. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DayseAraujo90
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