Diario de aanadia004, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1086 kcal Grasa: 54,58g | Prot: 70,85g | Carbh: 114,18g.   Desayuno: Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat, Pear. Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Breast, Yun-Yi Tahu Kuning. Cena: Mie Gacoan Siomay, Puro WPRO Choco Malt, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Selamat Chocolate Sandwich Wafer, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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