Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 86,91g | Carbh: 212,80g.
Desayuno: Suiker Koekies, Albany Everyday White Bread, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Egg White, Egg (Whole), Woolworths Chuckles Malted Biscuits, SPAR Fat Free Long Life Milk. Almuerzo: Watermelon , Woolworths Butter Lettuce, Checkers Lite Mayonnaise, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Blue Ribbon Sandwich Squares White, Rainbow Simply Chicken Burgers. Cena: Nature's Garden Mixed Vegetables, I&J Haddock in Sauce , Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Woolworths Chuckles Malted Biscuits, Weigh-Less Slimsy Pomegranate Squash Concentrate, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elana27
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