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Harzgirl79
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19 oct. 22
Diario de Harzgirl79, 19 oct. 22
Perfil de Harzgirl79
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Hallo,
mein Sohn meint ich sei ein paar Tagen ganz schnell auf 180,(schneller als sonst).
Könnt es an der Änderung des Essen liegen?
Ich habe auch Kopfschmerzen.
Ich wünsche allen einen schönen Mittwoch 🌻
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2022:
1151 kcal
Grasa: 44,72g | Prot: 71,52g | Carbh: 111,92g.
Desayuno:
Pflaumen, Gut & Günstig Kernige Haferflocken.
Almuerzo:
Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Kerrygold Tomaten Kräuter Butter, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild.
Cena:
Ei, Bernard Matthews Hähnchenstreifen, Champignons, Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kaffee.
más...
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Comentarios
Krass Genau das habe ich auch und versuche raus zu finden wieso Es wird aber ganz gut daran liegen Ich habe das damals auch gehabt als ich angenommen habe Ich denke das muss an der Umstellung liegen
19 oct. 22 por el miembro:
leysem
Das muss das Ego sein was diese Umstellung nicht will und uns abhalten will aber nicht mit uns 🏋️♂️😂
19 oct. 22 por el miembro:
leysem
Bin froh das ich nicht bekloppt werde🤣 Weiter geht der Kampf gegen den Schweinehund 🥊
19 oct. 22 por el miembro:
Harzgirl79
Verzicht auf Zucker ? Ohne Zucker kenn ich das gut💁♀️ Wird bestimmt bald besser 😊
19 oct. 22 por el miembro:
Mailbeck
Mailbeck Danke das könnte es auch sein Gar nicht so dran gedacht
19 oct. 22 por el miembro:
leysem
Du hattest doch schon mal erwähnt, dass du Anzeichen von Wechseljahren hast, das könnte auch dazu passen. Zumindest die Stimmungsschwankungen.
19 oct. 22 por el miembro:
dara1511
@dara1511, du sagst es An die habe ich gar nicht mehr gedacht. Mir kommen die Wechseljahre immer nur dann in Kopf, wenn ich Hitzewallungen bekomme. Danke dir
19 oct. 22 por el miembro:
Harzgirl79
Kann durchaus von der Umstellung kommen. Auch auf ein Defizit kann man so reagieren. Das legt sich wieder. Und wie Dara schon sagt....WJ können es auch oder zusätzlich sein. 😅 Auch Mutti darf mal anders sein 🤗💚
19 oct. 22 por el miembro:
sjw*
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