Diario de Emiliano Ferrari, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
2484 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 148,93g | Carbh: 328,86g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo. Almuerzo: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panino all'olio. Cena: Milk Pro High Protein 20G Cacao, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente con Scorza di Arancia, Salmone Fresco, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Panino all'olio, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Schär Cialde Wafer, Coop Tarallini Pugliesi. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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