Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 105,75g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сушки, Сушка. Almuerzo: Мистраль Киноа Вареная, Чиабатта, Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Cena: Каждый День Икра из Баклажанов, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлета Куриная, Постные Макароны с Томатным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Сушеный Персик, Чернослив, Мерси Конфеты, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|