Diario de Fededoppia, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
2039 kcal Grasa: 43,48g | Prot: 142,33g | Carbh: 275,49g.   Desayuno: Molino Rossetto Farina tipo 00, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume, Zucchero, Uovo. Almuerzo: Verdura Cotta, Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, Gnocchi, Sugo di Pomodoro. Cena: Zucchine Cotte, Eurospin Filetti di Pollo, Pane Comune, Calvé Maionese Raffinata, Valle' Margarina Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Haribo Orsetti d'oro, Prugne, Uva Bianca, Milk Protein Crema Dessert Caramello. más...
2004 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana





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