Diario de annajusn, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
1061 kcal Grasa: 37,67g | Prot: 62,26g | Carbh: 109,74g.   Desayuno: Carne de Porco do Lombo (Filé), Pif Paf Presunto, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Italac Leite Semidesnatado. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas. Pasa Bocas / Otros: Mateus Pão de Forma , Nutella Nutella, Bauducco Torrada Integral, Hellmann's Maionese. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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