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Bom diaaa
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1074 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 85,46g | Carbh: 66,63g.
Desayuno: True Source True Whey Crunch, Essential Nutrition Xilitol, Président Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Legumes Refogados. Cena: Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Danone Yopro 25G High Protein . más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DayseAraujo90
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