Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 147,71g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: Lidl Halal Blanc de Poulet, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Caséine Micellaire, Blanc d'Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf Dur, Myprotein Peanut Butter. Cena: Lidl 10 Knacks de Volaille Fumées au Bois de Hêtre , Carrefour Bio Épinards en Branche Surgelés, Freshona Courgettes en Rondelles, Freshona Haricots Verts Très Fins, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Lune de Miel Miel de Fleurs, Myprotein Peanut Butter, Alesto Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Pomme Golden. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dadoo6907
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