Diario de mirela.patrascu, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
1352 kcal Grasa: 36,36g | Prot: 83,53g | Carbh: 170,56g.   Desayuno: Lidl Skyr alla Fragola, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Gioie di Gusto Funghi Porcini a Cubetti , Tre Mulini Chicche con Patata Fresca. Cena: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Coop Albume d'uovo, Uovo, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Mele Rosse Delicious. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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