Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 275,16g | Carbh: 101,73g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Apfel, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Schweineleber, Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3968 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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