Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 77,46g | Carbh: 237,61g.
Desayuno: Biomare Geräucherter Biolachs, Lidl Laugenbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Delikato Heringssalat, Pumpernickel, Aldi Kaisergemüse, Rotbarsch. Cena: Mangos, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mozzarella, Wagner Die Backfrische Spargel Schinken. Pasa Bocas / Otros: Cafe Time Apfel-Rahmkuchen, Clementinen. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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