Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 104,82g | Prot: 105,46g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Palamut Izgara. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Peyman Siirt Fıstığı , Hurma, Yurdum Dilim Ananas, Fındık, Elma. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 28018300
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