Diario de musclesophie66, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
1472 kcal Grasa: 39,50g | Prot: 129,58g | Carbh: 142,68g.   Desayuno: Sojasun Yaourt Nature, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté . Almuerzo: Ondine Choconuts. Cena: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Vinaigrette de Moutarde au Miel, Auchan Huile de Colza, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc, Amandes, Haribo Crocodiles, Carrefour Amandes , Carrefour Lait Demi Écrémé , Nutrimuscle Isolat de Caséine Micellaire 92%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana





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