Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 99,48g | Prot: 95,27g | Carbh: 155,89g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кальве Майонез Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вараксино Яйцо, Овсяная Каша Шудашова . Almuerzo: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Индолина Мясо Голени Индейки, Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий, Окей Салат Рыбный. Cena: Яблоко Антоновка, Вяльково Лещ Вяленый, Nestle Maxibon. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|