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1460 kcal
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Grasa: 70,94g | Prot: 57,12g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Putenwurst, Lidl Kürbiskernbrot. Almuerzo: K-Classic Mini-Wiener, Landvogt Schupfnudeln, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art. Cena: Marmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Pasa Bocas / Otros: Edeka Pflaumen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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