Dropping again...finally. LOL
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 136,71g | Carbh: 95,25g.
Desayuno: Hellmanns Real Mayo, Coke Zero, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg Whites. Almuerzo: Coke Zero, Low Carb Wheat Bread, Real Mayo, Mustard, Tuna. Cena: Mustard, Real Mayo, OLE High Fiber Tortilla, Grilled Chicken Breast, Iceberg Lettuce, Flatout Fold it, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Atkins Peanut Butter Cups, Skinny Water. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcbloyd
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