Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 102,35g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Колбаса, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лагман. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чернослив, Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de j_ainura
|