Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 108,25g | Prot: 91,11g | Carbh: 272,20g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Cukier, Kraina Wędlin Boczek Rolowany z Wędzarni, Chleb Biały, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra. Cena: Zupa Szczawiowa, Jajko Gotowane, Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos, Jabłko, Pączek z Dżemem, Kawa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|