Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 161,30g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: Lidl Halal Blanc de Poulet, Myprotein Peanut Butter, Oeuf Dur, Lidl Flocons d’avoine Complets, Blanc d'Oeuf, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Collagen Protein. Cena: Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Freshona Haricots Verts Très Fins, Freshona Courgettes en Rondelles, Carrefour Bio Épinards en Branche Surgelés. Pasa Bocas / Otros: Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pomme Golden, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 0%, Alesto Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Lune de Miel Miel de Fleurs, Datte. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dadoo6907
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