Diario de Maximka82, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022

118 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:

1117 kcal

Grasa: 35,48g | Prot: 140,64g | Carbh: 55,48g. Desayuno: Spiegelei, Cappuccino. Cena: Golden Seafood Frische Miesmuscheln. más...

4027 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Remo - 1 hora, Descansando - 14 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de Maximka82