Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 76,78g | Prot: 70,17g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Сливочное Масло, Мёд, Кофе, Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Песочное Печенье, Nemiroff Хреновуха, Мёд, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Моремания Крымская Барабулька и Ставридка, Жареные во Фритюре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Гороховый Суп, Чай. Cena: Чай с Лимоном, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|