Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 114,27g | Carbh: 204,67g.
Desayuno: Каркаде, Лимон, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Pergale Шоколад, Чернослив. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Вкуснотеево Кефир 1%, Финик, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Приготовленный Чеснок, Минтай, Льняное Масло, Капуста, Эко Хлеб Хлебцы с Ядрами Семечек. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|