Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 42,67g | Prot: 82,63g | Carbh: 187,62g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара, Чай с Лимоном, Село Зеленое Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое, Магнит Хлопья 5 Злаков, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Be Fresh Семена Чиа. Almuerzo: Магнит Хурма, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Тушеные Овощи, Кижуч. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|