Diario de pastibissa, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
685 kcal Grasa: 16,28g | Prot: 33,56g | Carbh: 114,79g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Salak, Jeruk, Otak-Otak, Tahu, Terung, Brokoli. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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