Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2011
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 43,35g | Prot: 39,33g | Carbh: 360,23g.
Desayuno: banana, Coffee with Sugar. Almuerzo: fries wendys, Root Beer. Pasa Bocas / Otros: snickers, trail bars, popcorn. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|