Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 89,30g | Carbh: 124,53g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Овсяное Печенье, Смак Хлеб Демидовский, Салат из Капусты, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Савушкин Продукт Творог 1%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Додо Пицца Пепперони, Кофе с Молоком. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtin1973
|