Diario de ŞeymAlp, 16 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
424 kcal Grasa: 19,23g | Prot: 18,12g | Carbh: 51,69g.   Desayuno: Pekmez, Ananas, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tadım Kuru Kayısı, Ceviz. más...

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