Diario de CarolineBolfarine, 15 oct. 22

Resumo do Sabado. Fiquei muito satisfeita, tive que desviar de algumas tentacoes, e no fim do dia deu tudo certo.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1392 kcal Grasa: 52,77g | Prot: 114,71g | Carbh: 122,99g.   Desayuno: Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates Vermelhos, Batata Assada, Repolho Verde, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Cena: Coxão Duro Cozido, Feijão Preto Cozido, Tomates Vermelhos, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Optimum Nutrition Creatina, Morangos, Max Titanium 100% Whey. más...

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