Diario de yulia.akhmad17, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
1053 kcal Grasa: 38,94g | Prot: 38,41g | Carbh: 151,42g.   Desayuno: Herbalife Herbalifeline, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Kerupuk Putih, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Gula Pasir, Totole Kaldu Jamur, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Indomaret Emping Manis Pedas, Semangka. más...
908 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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